なぜアクセスをブロックするのか？
一般的な理由：
- 親の管理：子供を保護する
- 自己管理：過剰な消費を制限する
- 職場環境：企業ネットワークでブロックする
- 禁断症状：依存から抜け出すための助け
ブラウザレベルの解決策
- ブロック拡張機能（BlockSite、StayFocusd）
- 特定のブラウザの子供モード
- 通常のブラウザを削除する
- 抑止力としての共有履歴
システムレベルの解決策
- hostsファイル：ドメインを手動でブロックする
- Windows/Macの親の管理：組み込みの制限
- 専用ソフトウェア：Net Nanny、Qustodio、Norton Family
- 制限されたユーザーアカウント
ルーターのレベルの解決策
- インターネットボックスの親の管理
- フィルタリングDNS（OpenDNS FamilyShield、CleanBrowsing）
- コンテンツのカテゴリによるブロック
- アクセス時間の制限
自己管理のために
自分自身を制限したい場合：
- 信頼できる誰かにパスワードを設定してもらう
- 解除までのタイムラグがあるアプリを使用する
- 複数の方法を組み合わせる
- 責任を持つパートナーやサポートグループ
回避と限界
完璧な解決策はありません：
- VPNは一部のブロックを回避できる
- 新しい未リストのドメイン
- 4Gモバイルアクセスはルーターを回避する
- あまりにも制限が厳しいと回避する動機が生まれる
結論
技術的なブロックは他の手段の一つです。未成年者の保護には不可欠です。自己管理には、過剰消費の原因についての考察が伴うべきです。